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    为什么熬夜会掉头发?

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    • 科普答疑
    • Lv.19分子
      牛顿

      熬夜并不一定会导致脱发,人体每天都会掉落50~100根头发,这种脱发是由于头发达到正常生长周期中的休止期而脱落的,叫做生理性脱发。同时也会有相应数量的头发进入生长期补充发量,二者维持动态平衡,头发不会减少。

       

      当头发每天脱落数量超过100根时,其中便有非生理性脱发的影响,也就是我们主要讨论的脱发的来源。其主要有五类原因:雄性激素脱发(又称脂溢性脱发)、免疫缺陷性脱发(斑秃)、损伤性脱发、营养异常性脱发和药物性脱发。

       

      熬夜对脱发的影响主要和前两类原因有关。

       

      一方面,长期熬夜会导致体内激素水平失衡,雄激素代谢物双氢睾酮(DHT)含量升高,头皮毛囊会在DHT刺激下提前萎缩,导致脱发。当然,人体正常情况下也会产生一定量的雄激素,因此哪怕作息规律,也会有一部分人在性成熟后逐渐开始脱发。

       

      另一方面,熬夜在很多时候,并不是可以自己选择的,其背后的本质是精神、情绪、压力的问题,这些精神压力便有可能诱发斑秃。已经有研究表明,压力会导致休止期脱发,即头发提前从生长期进入到休止期,引发脱发。

       

      所以,如果不可避免要熬夜,也请保持积极乐观的心态,哪怕其他方面不如意了,最起码你还能保住自己的头发。

                    —选自中科院物理所

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    • Lv.8仄米空洞
      VIP1博科园 VIP
      图灵
      热爱真理的人在没有危险的时候爱着真理,在危险的时候更爱真理——亚里士多德
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      Lv.21紫外波长
      VIP5博科园 VIP
      国庆快乐
      挺不错的科普 [s-3]
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      Lv.21紫外波长
      VIP5博科园 VIP
      国庆快乐
      打赏了3金币
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      Lv.21紫外波长
      VIP5博科园 VIP
      国庆快乐
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      Lv.18原子
      国庆快乐
      学到了 [s-1]
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      Lv.33哈雷彗星
      VIP6博科园 VIP
      普朗克
      避免要熬夜,也请保持积极乐观
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      Lv.33哈雷彗星
      VIP6博科园 VIP
      普朗克
      赠送了礼物[棒棒糖]
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      Lv.16百飞米空洞
      阿基米德🌏
      每次都不想熬夜,但到了晚上就不由自主的熬夜 [s-9]
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