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图灵
抑郁症患者不是矫情，他们做出的一些极端的事，实刻提醒我们他现在的状态，想引人注目，想我们多了解他的难处。他们很可怜比如患有重度抑郁的高中生，本来读书是他以后的命根子，可是抑郁症的病情发作害得他只好退学。
抑郁症患者的内心非常脆弱，就像一颗小嫩芽，一手指一动就夭折了。他非常渴望被别人理解，被别人注意到他的感受。
所以抑郁症患者，在当症状变轻的时候，我觉得他应该要有一个为自己负责的理由，看清自己的想法，不再看低自己的所有，转移注意力做自己喜欢的事，忽略不必要的一些烦恼，给一个意志积极的心理暗示，渐渐培养自己对学习工作生活的信心，相信自己能重回出发的远洋，带着自信重新登入目标的海岸。
图／文：柯薛佳（可能此观点为自己个人意见，要看实际情况进行调整）
当然需要专业的医生与心理系统的心理师的帮忙。