长高的睡眠作息时间各个年龄段是不同的,对于新生儿往往需要14至17个小时的睡眠;婴儿需要12至15个小时;学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时;学龄儿童(6~13岁)需要9至11个小时的睡眠;青少年则需要8至10小时的睡眠时间,之所以要让孩子睡足觉,也是想让孩子在睡眠中多分泌生长激素。
青少年年龄范围是多少?青少年的年龄范畴是14~25岁。
睡觉睡觉,其实我还能长高的…
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